でゅら~の暇つぶし

音楽情報を中心に、さまざまな情報をとりまとめるブログです。

【日記】カラオケで痩せるとな?

 こんな記事があったので、紹介してみる。



カラオケでカロリーを消費しよう!高消費「カロリーカラオケ」ソングランキング

 株式会社第一興商は、薄着になる前にダイエットが気になるこの季節、カラオケ楽曲の消費カロリー標準値※調査を実施しました。
 今回は、2015年3月1日〜2016年2月29日の1年間で通信カラオケDAMに配信した曲を調査対象とし、調査対象曲の最新歌唱データが反映された2016年2月度カラオケリクエストランキング上位500曲の中から消費カロリー標準値が高いトップ30を抽出しました。

 〜以下略〜

○元記事URL(産経ニュース)
   http://www.sankei.com/economy/news/160324/prl1603240284-n1.html 


 カラオケで、消費カロリーが多い曲のランキングだって。
 最近のカラオケって、そんな機能あんのね。しらなかったは。

 さて、記事では、消費カロリーを多くする方法として、下記のようなポイントを上げているよ。

  1.感情を込めて力強く歌うバラード曲や、アップテンポで激しい曲を選ぶ。
  2.歌唱時間(発声時間)が長い曲を選ぶ。
  3.腹式呼吸で歌う。

 個人的には、これに 「ロングトーンが多い曲」 というのも入れたいところ。

 感情を込めて力強く・・・歌唱時間が長く・・・ロングトーンが多い曲。

 ・・・というと、これだな!

Black Sabbath - Heaven And Hell
  (https://www.youtube.com/watch?v=ELum-_dueXY


 おーーおーおーおー おーーおーおーおーお おおー!

 リフ部もちゃんと歌えば、相当な消費カロリーになるんでない?

 そうそう、他に注意するとしたら、付け加えるなら、口を大きく開けて、立って歌うといいかも!