カラオケでカロリーを消費しよう!高消費「カロリーカラオケ」ソングランキング
株式会社第一興商は、薄着になる前にダイエットが気になるこの季節、カラオケ楽曲の消費カロリー標準値※調査を実施しました。
今回は、2015年3月1日〜2016年2月29日の1年間で通信カラオケDAMに配信した曲を調査対象とし、調査対象曲の最新歌唱データが反映された2016年2月度カラオケリクエストランキング上位500曲の中から消費カロリー標準値が高いトップ30を抽出しました。
〜以下略〜
○元記事URL(産経ニュース)
http://www.sankei.com/economy/news/160324/prl1603240284-n1.html
カラオケで、消費カロリーが多い曲のランキングだって。
最近のカラオケって、そんな機能あんのね。しらなかったは。
さて、記事では、消費カロリーを多くする方法として、下記のようなポイントを上げているよ。
1.感情を込めて力強く歌うバラード曲や、アップテンポで激しい曲を選ぶ。
2.歌唱時間(発声時間)が長い曲を選ぶ。
3.腹式呼吸で歌う。
個人的には、これに 「ロングトーンが多い曲」 というのも入れたいところ。
感情を込めて力強く・・・歌唱時間が長く・・・ロングトーンが多い曲。
・・・というと、これだな!
Black Sabbath - Heaven And Hell
(https://www.youtube.com/watch?v=ELum-_dueXY)
おーーおーおーおー おーーおーおーおーお おおー!
リフ部もちゃんと歌えば、相当な消費カロリーになるんでない?
そうそう、他に注意するとしたら、付け加えるなら、口を大きく開けて、立って歌うといいかも!